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- Sua rotina de treino totalmente individualizada
- Assessoria mais completa do Brasil
- Suporte diário direto com o Personal
- Acompanhamento de execuções, evoluções e resultados
- Surpresas e bônus exclusivos para os alunos
Como funciona a Consultoria Online?
Minha consultoria é feita para mulheres 35+ que buscam resultados reais, com segurança, constância e acompanhamento de verdade. Esqueça treinos genéricos. Você recebe uma rotina individualizada, pensada para o seu corpo, sua rotina e seu objetivo, seja para treinar em casa ou na academia. Com foco em emagrecimento e definição nas próximas 8 semanas, de forma estratégica e segura. E o melhor: você não está sozinha. Ofereço suporte direto e próximo, para tirar dúvidas, ajustar os treinos e garantir que você evolua de verdade.
BÔNUS PARA OS ALUNOS
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Direcionamento alimentar para sua evolução.
Como prescrevo seu treino e faço sua avaliação?
Antes de montar o seu treino, eu preciso te conhecer de verdade. Por isso, desenvolvi um questionário exclusivo, onde levanto todas as informações necessárias para criar um plano seguro, eficaz e totalmente adaptado à sua realidade. Cada detalhe é pensado para que você tenha resultado com consistência e segurança.
- Saúde e histórico de patologias
- Rotina diária e nível de atividade
- Suas preferências no treino
- Limitações físicas ou dores recorrentes
- Objetivos e metas específicas
Como você recebe seu treino?
Assim que finalizo sua avaliação, você recebe seu treino completo pelo nosso app exclusivo. Lá, tudo é organizado de forma prática e intuitiva.
- Vídeos de todos os exercícios, com explicações em áudio e legenda
- Orientações claras sobre descanso, carga, tempo e execução
- Seu treino dividido por dias da semana
- Assim que seu treino estiver pronto, eu entro em contato com você.
Escolha um plano
Plano mensal
Plano Mensal: Ideal para quem deseja experimentar nossa metodologia ou precisa de flexibilidade. Receba planos de treino personalizados semanalmente, suporte contínuo e ajuste de estratégias conforme seus progressos.
Assinar Plano mensalPlano Trimestral
Plano Trimestral: Perfeito para quem busca resultados consistentes. Durante três meses, você receberá acompanhamento intensivo com avaliações mensais detalhadas e ajustes necessários para otimizar seus resultados.
Assinar Plano TrimestralPlano Semestral
Plano Semestral: Para quem está comprometido com uma transformação duradoura. Tenha acesso exclusivo a um planejamento estratégico, acompanhamento de longo prazo, suporte prioritário e a possibilidade de participar de eventos exclusivos. Além disso, você contará com um plano progressivo de evolução, garantindo que cada fase do seu treinamento seja ajustada para maximizar seus ganhos.
Assinar Plano SemestralPlano Anual
Plano Anual: Para quem está comprometido com uma transformação duradoura. Tenha acesso exclusivo a um planejamento estratégico, acompanhamento de longo prazo, suporte prioritário e a possibilidade de participar de eventos exclusivos. Além disso, você contará com um plano progressivo de evolução, garantindo que cada fase do seu treinamento seja ajustada para maximizar seus ganhos.
Assinar Plano AnualValores em reais, sujeitos a juros da instituição de pagamento.